Psikoloji || E-Kitap || Öneri - Eleştirileriniz || E-Kart || Siteyi Tavsiye Edin || Reklam || İletişim


 

Tomurcuk derdinde olmayan ağaç, odundur.(N. F. Kısakürek)
Psikoloji ve Sağlık Bilgileri

Dört soruna dört bitki

Dört soruna dört bitki

Hazımsızlık, yorgunluk, kötü nefes kokusu ve reflü... Çareleri bu bitkilerde...

Hazımsızlık, yorgunluk, kötü nefes kokusu ve reflü... Bu sorunların çaresini her zaman ecza dolabınızda mı arıyorsunuz? Bizim başka bir önerimiz var: Şifalı bitkiler.

Hazımsızlık

Çare: Melisa
Ne sağlıyor: Şifalı bitkilerle uğraşan uzmanlar, melisanın hazımsızlığa karşı birebir olduğunu söylüyorlar. Ayrıca antideprasan özelliği olan bu bitki, kendinizi kısa bir sürede iyi ve daha mutlu hissetmenizi sağlayabiliyor. Aynı zamanda, anksiyete ve uyku problemlerini gidermede de etkili olan melisanın hafızayı güçlendirdiği de biliniyor.

Bunu deneyin: Hazımsızlıktan yakınıyor ve melisanın olumlu etkilerinden faydalanmak istiyorsanız, 3–4 çay kaşığı kuru melisa yaprağıyla demlediğiniz çaydan günde 2 fincan için.

Mide bulantısı

Çare: Papatya
Ne sağlıyor: Papatya sindirim sistemi üzerinde pek çok olumlu etkiye sahip bir bitki ve mide spazm ve kramplarını da önlüyor. Bu özelliğiyle de mide bulantısının yanı sıra, şişkinlik, hafif gastrit semptomları ve gaz şikâyetlerini gidermede de etkili olabiliyor. Uzmanlar, papatyanın araba ve gemi yolculuklarında oluşan bulantıları önlemede de etkili olabileceğini belirtiyor.

Bunu deneyin: Marketlerde hazır satılan papatya çaylarını deneyebileceğiniz gibi aktarlardan kuru papatya alıp kendi çayınızı kendiniz de demleyebilirsiniz. Ayrıca büyük bir kapta demlediğiniz papatya suyuna batırdığınız minik bir havluyla karnınıza 20 dakika boyunca kompres yapmak da bulantınızı hafifletecektir.

Halsizlik

Çare: Ginseng
Ne sağlıyor: Ginseng, özellikle Uzakdoğuluların enerji kaynağı olarak kullandıkları ve asla vazgeçemedikleri bitkilerin başında geliyor. Aynı zamanda hafızayı güçlendiren, anksiyete ve huzursuzlukla da savaşan ginsengten bol bol tüketmek, oruç tutanların sık sık yaşadığı halsizlik ve yorgunluk sorununa karşı ida oldukça yi geliyor.

Bunu deneyin: Ginseng kökünü aktarlardan temin edebilir, bununla çay demleyebilir ya da yemeklerinizin içine rendeleyerek kullanabilirsiniz. (Günde yaklaşık 1 – 2 gr.) Ayrıca doğal ürünler satan mağazalardan aldığınız ginseng haplarını bir uzmana danışarak kullanabilirsiniz.

Kötü nefes kokusu

Çare: Biberiye
Ne sağlıyor: Sindirim sistemini düzenlemek için kullanılan biberiye kötü nefes kokusunu gidermede son derece etkili. Ayrıca açlık nedeniyle oluşan baş ağrılarını gidermek için de biberiye yapraklarını parmaklarınızın arasında sıkabilir elinize gelen yağı, şakaklarınıza sürüp hafifçe ovabilirsiniz.

Bunu deneyin: Taze biberiye yapraklarını salata ve et yemeklerinin üzerine lezzet vermek için serpebilirsiniz. Kurumuş biberiye yapraklarını ise çay demlemek için kullanabilirsiniz.



2007-12-24 13:02:42


Psikoloji Sosyal Antropoloji Homo Erectus
Sosyal Antropoloji Homo Erectus Homo Sapiens

Bipedal yürüyüş gelişmesini mükemmelleştirmiş, 1000 cm3 beyinli, oldukça iyi alet yapabilen bu insanların vücuy yapısı bugünkü insanın görünüş ve ölçülerine çok ...

Psikoloji Çocukluk Döneminde Empati Duygusal Zeka
Çocukluk Döneminde Empati Duygusal Zeka

Empati, bireyin başkalarının duygularına karşı duyarlı davranarak, bu duyguları tanıması, anlaması ve yorumlamasıdır. İnsanlar söylemeden, onların hislerini anl ...

Psikoloji Algısal Örgütlenmenin Kuralları
Algısal Örgütlenmenin Kuralları

Algısal örgütlenmemizin bazı kuralları vardır

Şekil-zemin ilişkisi

Şekil arka yüzeyi oluşturan zeminle anlam kazanır.

Tamamlama

Nesnenin t ...

Psikoloji Zeka Testi
Zeka Testi

Bu makalede, son yirmi yıldır yayınlanan çok sayıda zeka testini, a) psikometrik-yetenek testleri, b) nöropsikolojik testler ve c) dinamik testler şeklinde sını ...

Psikoloji Sara Epilepsi Nöbetinde İlkyardım
Sara Epilepsi Nöbetinde İlkyardım

Başlamış olan bir sara nöbeti bugünkü olanaklarımıza göre hiçbir biçimde durdurulamamaktadır. Başlamış olan bir sara nöbeti tamamlandıktan sonra, kendiliğinden ...

Psikoloji Cinsel İşlev Bozukluğunun Nedenleri
Cinsel İşlev Bozukluğu

A- Madde Bağımlılığı

1- Alkolizm
2- Diğer Madde Bağımlılıkları

B- Kişilik Yapısı

1- Obsesif/Kompulsif Kişilik
2- Histerik Kişilik
...

Psikoloji Psikodilbilim Noam Chomsky
Psikodilbilim Noam Chomsky

Psikodilbilim, kavram olarak literatüre 1951’lerde geçmiş olsa da, psikodilbilimin tarihi, 1969'da İtalya'da konuşulan farklı dillerin görece yoğun olduğu ...

Psikoloji Beslenme Ruh Sağlığı İlişkisi
Beslenme Ruh Sağlığı İlişkisi Deneyler

Cumhuriyet Bilim Teknik'de yer alan, son zamanlarda çokca tartışılan konu HADE'ye de değinen bir makale: Hatalı beslenme davranışlarımızı etkiliyor. Huys ...