Kötü nefese son
Hazımsızlık, yorgunluk, kötü nefes kokusu ve reflü. Dördüne de çare var.
Bu sorunların çaresini her zaman ecza dolabınızda aramayın. Önerilen ise şifalı bitkiler.
Hazımsızlık
Çare: Melisa Ne sağlıyor: Şifalı bitkilerle uğraşan uzmanlar, melisanın hazımsızlığa karşı birebir olduğunu söylüyorlar. Ayrıca antideprasan özelliği olan bu bitki, kendinizi kısa bir sürede iyi ve daha mutlu hissetmenizi sağlayabiliyor. Aynı zamanda, anksiyete ve uyku problemlerini gidermede de etkili olan melisanın hafızayı güçlendirdiği de biliniyor.
Bunu deneyin: Hazımsızlıktan yakınıyor ve melisanın olumlu etkilerinden faydalanmak istiyorsanız, 3–4 çay kaşığı kuru melisa yaprağıyla demlediğiniz çaydan günde 2 fincan için.
Mide bulantısı
Çare: Papatya Ne sağlıyor: Papatya sindirim sistemi üzerinde pek çok olumlu etkiye sahip bir bitki ve mide spazm ve kramplarını da önlüyor. Bu özelliğiyle de mide bulantısının yanı sıra, şişkinlik, hafif gastrit semptomları ve gaz şikâyetlerini gidermede de etkili olabiliyor. Uzmanlar, papatyanın araba ve gemi yolculuklarında oluşan bulantıları önlemede de etkili olabileceğini belirtiyor.
Bunu deneyin: Marketlerde hazır satılan papatya çaylarını deneyebileceğiniz gibi aktarlardan kuru papatya alıp kendi çayınızı kendiniz de demleyebilirsiniz. Ayrıca büyük bir kapta demlediğiniz papatya suyuna batırdığınız minik bir havluyla karnınıza 20 dakika boyunca kompres yapmak da bulantınızı hafifletecektir.
Halsizlik
Çare: Ginseng Ne sağlıyor: Ginseng, özellikle Uzakdoğuluların enerji kaynağı olarak kullandıkları ve asla vazgeçemedikleri bitkilerin başında geliyor. Aynı zamanda hafızayı güçlendiren, anksiyete ve huzursuzlukla da savaşan ginsengten bol bol tüketmek, oruç tutanların sık sık yaşadığı halsizlik ve yorgunluk sorununa karşı ida oldukça yi geliyor.
Bunu deneyin: Ginseng kökünü aktarlardan temin edebilir, bununla çay demleyebilir ya da yemeklerinizin içine rendeleyerek kullanabilirsiniz. (Günde yaklaşık 1 – 2 gr.) Ayrıca doğal ürünler satan mağazalardan aldığınız ginseng haplarını bir uzmana danışarak kullanabilirsiniz.
Kötü nefes kokusu
Çare: Biberiye Ne sağlıyor: Sindirim sistemini düzenlemek için kullanılan biberiye kötü nefes kokusunu gidermede son derece etkili. Ayrıca açlık nedeniyle oluşan baş ağrılarını gidermek için de biberiye yapraklarını parmaklarınızın arasında sıkabilir elinize gelen yağı, şakaklarınıza sürüp hafifçe ovabilirsiniz.
Bunu deneyin: Taze biberiye yapraklarını salata ve et yemeklerinin üzerine lezzet vermek için serpebilirsiniz. Kurumuş biberiye yapraklarını ise çay demlemek için kullanabilirsiniz.
2007-12-24 13:02:41
Zeka Testi Zeka Testi
Bu makalede, son yirmi yıldır yayınlanan çok sayıda zeka testini, a) psikometrik-yetenek testleri, b) nöropsikolojik testler ve c) dinamik testler şeklinde sını ...
Disleksi Öğrenme Bozuklukları Disleksi Öğrenme bozuklukları
Öğrenme bozukluğu dinleme, konuşma , okuyup yazma, muhakemede bulunma ve matematik işlemleri yapma yeteneklerinin elde edilmesi ve kullanılmasında önemli zorluk ...
Savunma Mekanizması Yansıtma Projeksiyon Savunma Mekanizması Yansıtma Projeksiyon
Kişinin kendisinde algıladığı ama asla kendine yakıştıramadığı bir takım dürtü, duygu, düşüncelerini bastıramadığı, yadsıyamadığı duygu, düşünce vb.nin kendisin ...
Davranışçı Terapi Kognitif Terapi Davranışçı Terapi Kognitif Terapi
Davranışçı Terapi kurucuları; Bandura, Mahoney, Weichanbaum, Beck, Wolpe, Lazarus, Kordin'dir.
Davranışçı Terapide davranış bozukluklarının düzeltilmesinde ...
Psikanalitik Terapi Psikanalitik Terapi
Psikanalitik Terapi, Psikoterapi tarihinin ilk görüşüdür, ilk sistemidir.
Psikanaliz bir kişilik kuramıdır, bir felsefi sistemdir, bir psiko-terapi yöntemid ...
Disleksili Çocuğun Yaşadıkları ve Hissettikleri Disleksi Hastası Çocuklar Yaşadıkları Hissettikleri
İstediğim ve alıştığım halde bir türlü doğru okuyamıyorum, yapamıyorum, ben akıllı değilim, bana arkadaşlarım aptal diyor, annem okuyamazsam beni tamircinin ...
Rüya Tabirleri Rüya Tabirleri
İncil’deki bir hikayeye göre, Mısır’da esir tutulan Joseph rüyaları yorumlamakta hünerliymiş. Sık sık kabuslar gören firavun, Joseph’in bu yet ...
Disparöni Ağrılı Cinsel İlişki Disparöni Ağrılı Cinsel İlişki
Disparöni, aile planlaması kliniklerinde çok karşılaşılan sorun. Görülme nedenlerini ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi veren uzmanlar, mutlaka tedavi edilmesi ...
|