Psikoloji || E-Kitap || Öneri - Eleştirileriniz || E-Kart || Siteyi Tavsiye Edin || Siteyi Favorilere Ekleyin || Reklam || İletişim


 
hjk

Eğer elinizde bir çekiç varsa her şey gözünüze bir çivi gibi görünmeye başlar.
(Abraham Muslow)
Psikoloji ve Sağlık Bilgileri

4 soruna 4 şifalı bitki

4 soruna 4 şifalı bitki

Hazımsızlık, yorgunluk, kötü nefes ve reflüden şikayetçiyseniz bunları deneyin... Hazımsızlık,yorgunluk,kötü nefes kokusu ve reflü... Bu sorunların çaresini her zaman ecza dolabınızda mı arıyorsunuz? Bizim başka bir önerimiz var: Şifalı bitkiler.

Hazımsızlık
Çare: Melisa
Ne sağlıyor: Antideprasan özelliği olan bu bitki, kendinizi kısa bir sürede iyi ve daha mutlu hissetmenizi sağlayabiliyor. Aynı zamanda, anksiyete ve uyku problemlerini gidermede de etkili olan melisanın hafızayı güçlendirdiği de biliniyor.

Bunu deneyin: Hazımsızlıktan yakınıyor ve melisanın olumlu etkilerinden faydalanmak istiyorsanız, 3–4 çay kaşığı kuru melisa yaprağıyla demlediğiniz çaydan günde 2 fincan için.

Mide bulantısı
Çare: Papatya
Ne sağlıyor: Papatya sindirim sistemi üzerinde pek çok olumlu etkiye sahip bir bitki ve mide spazm ve kramplarını da önlüyor. Bu özelliğiyle de mide bulantısının yanı sıra, şişkinlik, hafif gastrit semptomları ve gaz şikâyetlerini gidermede de etkili olabiliyor. Uzmanlar, papatyanın araba ve gemi yolculuklarında oluşan bulantıları önlemede de etkili olabileceğini belirtiyor.

Bunu deneyin: Marketlerde hazır satılan papatya çaylarını deneyebileceğiniz gibi aktarlardan kuru papatya alıp kendi çayınızı kendiniz de demleyebilirsiniz. Ayrıca büyük bir kapta demlediğiniz papatya suyuna batırdığınız minik bir havluyla karnınıza 20 dakika boyunca kompres yapmak da bulantınızı hafifletecektir.

Halsizlik
Çare: Ginseng
Ne sağlıyor: Ginseng, özellikle Uzakdoğuluların enerji kaynağı olarak kullandıkları ve asla vazgeçemedikleri bitkilerin başında geliyor. Aynı zamanda hafızayı güçlendiren, anksiyete ve huzursuzlukla da savaşan ginsengten bol bol tüketmek, oruç tutanların sık sık yaşadığı halsizlik ve yorgunluk sorununa karşı ida oldukça yi geliyor.

Bunu deneyin: Ginseng kökünü aktarlardan temin edebilir, bununla çay demleyebilir ya da yemeklerinizin içine rendeleyerek kullanabilirsiniz. (Günde yaklaşık 1 – 2 gr.) Ayrıca doğal ürünler satan mağazalardan aldığınız ginseng haplarını bir uzmana danışarak kullanabilirsiniz.

Kötü nefes kokusu
Çare: Biberiye
Ne sağlıyor: Sindirim sistemini düzenlemek için kullanılan biberiye kötü nefes kokusunu gidermede son derece etkili. Ayrıca açlık nedeniyle oluşan baş ağrılarını gidermek için de biberiye yapraklarını parmaklarınızın arasında sıkabilir elinize gelen yağı, şakaklarınıza sürüp hafifçe ovabilirsiniz.

Bunu deneyin: Taze biberiye yapraklarını salata ve et yemeklerinin üzerine lezzet vermek için serpebilirsiniz. Kurumuş biberiye yapraklarını ise çay demlemek için kullanabilirsiniz.

2007-12-24 13:02:34


Psikoloji Ergonomi İklim Etkileri
Küresel ısınma işyerinde aşırı sıcak ve soğuğun etkileri.

Isı stresinin uzun dönem etkileri henüz açıklıkla gösterilememiştir. Genelde aşırı ısı ortamında çalışırken, terlemeye bağlı su ve tuz kayıplarının kapatılması ...

Psikoloji Piromani Yangın Çıkarma Hastalığı
Piromani Yangın Çıkarma Hastalığı

Piromani nadir görülen, tanı konması kolay olmayan ve üzerinde yeterli çalışma yapılmamış bir psikiyatrik bozukluktur.

Pirömaninin nadir olmasına karşılık, ...

Psikoloji Panikatak Tedavisi İçin Öneriler
Panikatak Tedavisi İçin Öneriler

1-Hastalık hakkında doktorunuzdan ve yayınlardan çok iyi bilgi alın.
Temel Kural: Düşmanını Tanı Sana ne yapıp ne yapamayacağını bil!
2-Dahili, f ...

Psikoloji Savunma Mekanizması Yüceleştirme Süblimasyon
Savunma Mekanizması Yüceleştirme Süblimasyon

Çocuğun büyüme sürecinde taşıdığı olumsuz dürtüleri, duyguları toplumun kabul edemeyeceği yasak vb. bir davranışı toplumun olumlu bulduğu bir davranış, eylem bi ...

Psikoloji Ruh Sağlığı
Ruh Sağlığı

Dinamik psikiyatrinin kurucusu Sigmund Freuda göre sağlıklı insan çalışan ve seven insandır. Bu noktadan hareketle sağlıklı olmanın önemli koşullarından birinin ...

Psikoloji Sosyal Antropoloji Goril
Sosyal Antropoloji Goriller İnsanlar

Goriller 8-17 üyelik gruplar halinde 15-16 milkarelik bir alanda yaşarlar.

Bir ağaç hayvanı olarak gelişimlerini sürdürdükleri halde yer bitkileri ile geçin ...

Psikoloji Bilinçdışının İşleyişi
Bilinçdışının İşleyişi Serbest Çağrışım Rüyalar

Bilinçdışındaki zihinsel işleyiş tıpkı rüyalarda olan işleyiştir. Bu işleyişe birincil süreç düşüncesi adı verilir ki küçük çocuklar, şizofreni vb. psiko ...

Psikoloji Bağımlılık ve Diğer Boyutlar
Bağımlılık ve Diğer Boyutlar

Bağımlılık sendromu tanımlanırken maddeye bağlı özellikler ikinci bir eksen olarak düşünüldüğünden ayrıntılı değinilmemiştir. Çünkü maddeye bağlı sorunlar ve ma ...